Кальмары с гречкой

Кальмары с гречкой
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Loading...Loading...
Кальмары и гречка очень полезны для нашего питания, а приготовленные в пароварке сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минералы, которые, большей частью теряются при других способах тепловой обработки. Готовятся кальмары с гречкой легко и быстро! Перед подачей на стол неразрезанные трубочки можно полить сметаной или сбрызнуть кисло-сладким кетчупом и посыпать мелко нарубленной зеленью укропа.
Ингредиенты:

2 тушки кальмара;
150-200 гр. вареной гречки;
1 маленькая морковка;

Способ приготовления:

Шаг 1:
Помыть кальмары, заранее сварить гречку, морковь порезать тоненькими кружочками.
Шаг 2:
Тушки кальмара начинить гречкой и морковкой.
Шаг 3:
Связать ниточкой или скрепить зубочистками, сложить в пароварку и готовить на втором уровне (на пару) в течение 15 минут.
Шаг 4:
Перед подачей на стол можно посыпать зеленью и полить соусом или сметаной.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 559 раз

Оставить комментарий

Будьте первым, кто оставит комментарий!


 

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Немецкий салат

Шаг 1: Свинину и огурцы нарежьте кубиками, чеснок и зелень мелко нарубите. Шаг 2: Соедините все компоненты, посолите и поперчите, заправьте маслом. ...



Рейтинг рецепта
136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10136 votes, average: 9,45 out of 10
Рататуй с моцареллой

Шаг 1: Цукини, баклажаны и помидорами нарежьте тонкими 2-3 миллиметра кружками. Баклажаны положите в подсоленную воду и дайте постоять 15 минут для того чтобы они потеряли ...



Рейтинг рецепта
56 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 1056 votes, average: 9,53 out of 10