Кальмары с гречкой

Кальмары с гречкой
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Loading...Loading...
Кальмары и гречка очень полезны для нашего питания, а приготовленные в пароварке сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минералы, которые, большей частью теряются при других способах тепловой обработки. Готовятся кальмары с гречкой легко и быстро! Перед подачей на стол неразрезанные трубочки можно полить сметаной или сбрызнуть кисло-сладким кетчупом и посыпать мелко нарубленной зеленью укропа.
Ингредиенты:

2 тушки кальмара;
150-200 гр. вареной гречки;
1 маленькая морковка;

Способ приготовления:

Шаг 1:
Помыть кальмары, заранее сварить гречку, морковь порезать тоненькими кружочками.
Шаг 2:
Тушки кальмара начинить гречкой и морковкой.
Шаг 3:
Связать ниточкой или скрепить зубочистками, сложить в пароварку и готовить на втором уровне (на пару) в течение 15 минут.
Шаг 4:
Перед подачей на стол можно посыпать зеленью и полить соусом или сметаной.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 578 раз

Оставить комментарий

Будьте первым, кто оставит комментарий!


 

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Суп трех принцев с креветками

Шаг 1: Необходимо сварить бульон. Для этого используем кожу и кости. Шаг 2: Раздавливаем в чеснокодавке дольки чеснока жарим его минутку на масле. Шаг 3: Отправляем чеснок ...



Рейтинг рецепта
236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10236 votes, average: 9,65 out of 10
Жульен с крабовым мясом

Шаг 1: Разморозьте крабовое мясо и удалите хитиновые пластинки. Шаг 2: Грибы мелко нарежьте и обжарьте в оливковом масле. Шаг 3: В формы для запекания выложите кусочки ...



Рейтинг рецепта
1 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 101 vote, average: 10,00 out of 10