Салат «Весенний день» с курицей

• Рубрика: Салаты, Салаты с птицей

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.

Ингредиенты: Грудка куриная — 1 шт.; Огурец (свежий) — 3 шт.; Сок лимонный (из половинки лайма); Мята (свежая, 10-15 листиков); Соевый соус — 2 ст. л.; Аджика (жгучая, из банки, количество – по вкусу); Масло оливковое — 2 ст. л. Способ приготовления: Шаг 1: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна. Шаг 2: Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками. Шаг 3: Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика. Шаг 4: Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Шаг 5: Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок. Шаг 6: Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 323 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат «Карпатский»...

  

  Шаг 1: Отварить 2-3 моркови, 6 яиц и остудить. Шаг 2: Лук (2-3 шт.) репчатый порезать кубиками и поджарить ...

  Читать дальше

• Свекольный салат с о...

  

  Шаг 1: Сварить или запечь свеклу, затем очистить ее и нарезать аккуратно соломкой. Можно натереть ...

  Читать дальше

• Салат «Любимый»...

  

  Шаг 1: Филе курицы отварить, остудить, разделить на волокна. Шаг 2: Батон порезать мелкими ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Крабовый тертый мини-торт...

Шаг 1: Крабовые палочки натереть на мелкой терке. Шаг 2: 50 гр. огурца натереть на мелкой терке, смешать со сметаной. Добавить мелко нарезанный зубчик чеснока, хорошо перемешать, ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Вафельные корзиночки...

Шаг 1: Масло растопим и немного остудим. Шаг 2: Сахарную пудру и яйца взбиваем. Шаг 3: Перемешиваем взбитые яйца с растопленным маслом. Добавляем муку и ванилин. Все перемешиваем. Шаг ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,78/10 (478)

Загрузка...