Салат «Весенний день» с курицей

• Рубрика: Салаты, Салаты с птицей

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.

Ингредиенты: Грудка куриная — 1 шт.; Огурец (свежий) — 3 шт.; Сок лимонный (из половинки лайма); Мята (свежая, 10-15 листиков); Соевый соус — 2 ст. л.; Аджика (жгучая, из банки, количество – по вкусу); Масло оливковое — 2 ст. л. Способ приготовления: Шаг 1: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна. Шаг 2: Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками. Шаг 3: Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика. Шаг 4: Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Шаг 5: Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок. Шаг 6: Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 277 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат «Коко Шанель» ...

  

  Шаг 1: Куриное мясо разбираем на волокна. Шаг 2: Картофель режем некрупно. Шаг 3: Сыр трем на ...

  Читать дальше

• Салатик «Обыкновенно...

  

  Шаг 1: Сделать заправку: чесночок измельчить и с помощью блендера взбить в однородную розовую ...

  Читать дальше

• Салат из индейки с ч...

  

  Шаг 1: Соломкой нарезать филе индейки, ананас и чернослив. Шаг 2: Заправить ингредиенты майонезом, ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Холодник с раками...

Шаг 1: Раковое мясо нужно сварить в кастрюле. Воду при этом подсаливаем. Варить раков необходимо приблизительно полчаса. Шаг 2: Сварить также нужно картошку, яйцо и молодую ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,65/10 (147)

Загрузка...

Грибной ералаш...

Шаг 1: Обжариваем грибы 5-10 минут. Шаг 2: Пока грибы жарятся, нарезаем перец соломкой. Шаг 3: Помидоры и лук нарезаем кубиками. Шаг 4: Сковороду с обжаренными грибами убираем ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...