Салат «Весенний день» с курицей

• Рубрика: Салаты, Салаты с птицей

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Что делать, если джинсы уже застегиваются, но еще не сидят? Если до заветной цели осталось всего несколько килограммов? Расстраиваться? Да никогда! Снова не ждем милостей от природы, а берем все в свои руки и готовим легкий и вкусный салат – всего два основных ингредиента, но интересная и яркая заправка придает яркость и свежесть.

Ингредиенты: Грудка куриная — 1 шт.; Огурец (свежий) — 3 шт.; Сок лимонный (из половинки лайма); Мята (свежая, 10-15 листиков); Соевый соус — 2 ст. л.; Аджика (жгучая, из банки, количество – по вкусу); Масло оливковое — 2 ст. л. Способ приготовления: Шаг 1: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна. Шаг 2: Огурец натираем на терке или режем длинными ломтиками. Шаг 3: Листики мяты нарезаем, делаем заправку: мята, сок лайма, соевый соус, оливковое масло и аджика. Шаг 4: Быстро перемешиваем все ингредиенты, заправляем и сразу же подаем. Я не солила, в соевом соусе соли вполне достаточно. Шаг 5: Салат не должен стоять, потому что огурцы очень быстро дадут сок. Шаг 6: Приятного аппетита, здоровья и отличной фигуры.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 172 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат «Вuta» с куриц...

  

  Шаг 1: Грудинки отварить, охладить. Шаг 2: Вся фишка салата, это уже я потом догадалась. Что ...

  Читать дальше

• Салат «Морячок-...

  

  Шаг 1: Для приготовления салата берём морскую капусту в любом виде: сухую, замороженную. Готовим ...

  Читать дальше

• Салат «Лунный цветок...

  

  Шаг 1: Куриное филе разбираем на волокна (или просто нарезаем, кому как нравится). Шаг 2: Режем ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Мидии с майонезом...

Шаг 1: Ставим разогревать духовку до температуры 180 градусов. Для меня нет ничего проще, чем приготовить мидии. Дело в том, что я покупаю мороженые мидии в раковине (половинки), ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Кофейные вафли...

Шаг 1: Поставим кипятить молоко, добавив кофе и ванильный сахар. Через 2-3 минуты снимаем с огня и охлаждаем. Шаг 2: Размягченное масло взобьем с сахаром до кремообразного ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,56/10 (169)

Загрузка...