Тефтели из кальмаров

Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,00/10 (2)
Загрузка...
Изумительно вкусное и необычное блюдо из кальмаров. Очень просто и сытно. Тефтели из кальмаров готовятся быстро, а поэтому их готовка не займет много вашего времени. Я готовлю это блюдо часто, и в нашей семье эти тефтельки любят все. Плюс в них еще и много витамин и они низкокалорийные.
Ингредиенты:

Сок томатный — 1 стак.;
Масло растительное - 2 ст. л.;
Яйцо — 1 шт.;
Мука — 3 ст. л.;
Рис (вареный) — 150 гр.;
Лук репчатый — 3 шт.;
Кальмар (очищенный) — 600 гр.;
Соль (по вкусу);
Перец черный (молотый, по вкусу).

Способ приготовления:

Шаг 1:
Кальмары и лук нужно очистить и нарезать не очень мелко. И пропустить через мясорубку
Шаг 2:
Добавьте вареный рис, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Шаг 3:
Из фарша сформуйте шарики и запанируйте их в муке. Обжарьте на растительном масле со всех сторон до золотистого цвета.
Шаг 4:
Затем залейте томатным соком и потушите 10-15 минут.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 607 раз

Оставить комментарий

avatar

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Шаг 1: Берем рюмку и наполняем ее амаретто. Шаг 2: Берем ложку и по чуть –чуть вливаем абсент. Шаг 3: Осторожно доливаем ликер Bayley`s, который будет трансформироваться в «кучерявые ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,68/10 (267)
Загрузка...

Шаг 1: Разогрейте духовку до 260 градусов С. Насыпьте соль толстым слоем в широкую жаростойкую форму. Отставьте пока. Шаг 2: Измельчите листья кресс-салата, зеленый лук, ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...