Тефтели из кальмаров

Тефтели из кальмаров
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,00/10 (2)
Loading...Loading...
Изумительно вкусное и необычное блюдо из кальмаров. Очень просто и сытно. Тефтели из кальмаров готовятся быстро, а поэтому их готовка не займет много вашего времени. Я готовлю это блюдо часто, и в нашей семье эти тефтельки любят все. Плюс в них еще и много витамин и они низкокалорийные.
Ингредиенты:

Сок томатный — 1 стак.;
Масло растительное - 2 ст. л.;
Яйцо — 1 шт.;
Мука — 3 ст. л.;
Рис (вареный) — 150 гр.;
Лук репчатый — 3 шт.;
Кальмар (очищенный) — 600 гр.;
Соль (по вкусу);
Перец черный (молотый, по вкусу).

Способ приготовления:

Шаг 1:
Кальмары и лук нужно очистить и нарезать не очень мелко. И пропустить через мясорубку
Шаг 2:
Добавьте вареный рис, яйцо, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Шаг 3:
Из фарша сформуйте шарики и запанируйте их в муке. Обжарьте на растительном масле со всех сторон до золотистого цвета.
Шаг 4:
Затем залейте томатным соком и потушите 10-15 минут.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 495 раз

Оставить комментарий

Будьте первым, кто оставит комментарий!


 

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Корейский суп из морепродуктов

Шаг 1: Рыбу нарезать небольшими примерно 5 см. полосами. Шаг 2: Положить ее в емкость и залить кунжутным маслом. Кроме того, насыпать туда перец чили, чили пасту и чеснок. Шаг ...



Рейтинг рецепта
59 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 1059 votes, average: 0,63 out of 10
sup-iz-geludkov

Шаг 1: Желудочки промываем, поставить на плиту в кастрюле, сливаем первоначальный бульон, далее варить по возможности 2 часа. Шаг 2: Все овощи нарезать в виде кубиков, приготовить ...



Рейтинг рецепта
43 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 1043 votes, average: 9,67 out of 10