Рыба под овощами в мультиварке

• Рубрика: Блюда из рыбы, Вторые блюда

Рейтинг рецепта: 9,61/10 (45) Загрузка... Рыба под овощами в мультиварке это блюдо для терпеливых. Но каждый кто решит выполнить все этапы приготовления сможет насладиться чудесным, практически воздушным вкусом рыбы приготовленной фактически на пару. Вкус готовой рыбы обязательно произведет на Вас сильное впечатление. Оставляйте отзывы о результатах приготовления рыбы под овощами в мультиварке.

Ингредиенты: любая рыба (минтай, хек и телапия) - 2-3шт, помидор - 2 шт, болгарский перец - 2-3 шт, морковь - 2 шт, репчатый лук - 1 шт, сыр - 200 гр, перец, оливковое масло, прованские травы. Способ приготовления: Шаг 1: Филе рыбы режим на кусочки и складываем в миску, перчим, солим и добавляем оливковое масло. Шаг 2: В полученном маринаде рыбу ставим на 2 час в холодильник. Шаг 3: Все овощи кроме перца нарезать кольцами, перец порезать меленькими кусочками. Шаг 4: На тёрке трем сыр. Шаг 5: Замаринованную рыбу перекладываем в мультиварку, сверху засыпаем резаными овощами и заливаем разведенной томатной пастой или добавляем помидоры. Шаг 6: Снимаем паровой клапан и выставляем время 40 мин. Овощи и рыба дадут сок, но постепенно сок будет впитываться, в результате чего получится густой соус. При приготовлении этого блюдо в духовке понадобиться больше времени, и соус останется жидким. Шаг 7: Готовое блюдо посыпать сыром и накрывает на 20 минут крышкой, чтобы рыба настоялась.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 515 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Утиные грудки с беко...

  

  Шаг 1: Бекон нарезать кусочками и поджарить на сковороде на среднем огне. Когда слегка подрумянится, ...

  Читать дальше

• Сом жареный с помидо...

  

  Шаг 1: Филе сома без кожицы и костей нарезать порционными кусками, посыпать молью и перцем, ...

  Читать дальше

• Грибы запеченные ...

  

  Шаг 1: В грибы добавьте давленный чеснок, бальзамический уксус, специи и розмарин. Специи ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Макароны с яйцом...

Шаг 1: Отварить любые макаронные изделия. Шаг 2: Пока варятся макароны, ставим на плиту варить яйца. Шаг 3: Натираем сыр и нарезаем зелень. Шаг 4: Разогреваем в сковороде ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Теплый салат из утки...

Шаг 1: Духовку разогреть до 170°С. Утиную грудку обсушить, приправить солью и перцем, надрезать кожу в нескольких местах по диагонали. Разогреть сковороду-гриль, обжаривать ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...