Салат из помидоров и морской капусты

• Рубрика: Салаты, Салаты из овощей

Рейтинг рецепта: 9,34/10 (26) Загрузка... Получается вкусный и витаминизированный салат, благодаря морской капусте обогащенный йодом.  Салатом из помидоров и морской капусты полезно кормить молодых людей, так как йод стимулирует работу головного мозга.

Ингредиенты: 1 банка консервированной морской капусты; 0,5 банки консервированной кукурузы; 1 свежий огурец; 3 помидора; майонез по вкусу; зелень. Способ приготовления: Шаг 1: Возьмите одну банку консервированной морской капусты. Откройте и слейте с нее лишнюю жидкость. Шаг 2: Откройте половину банки консервированной кукурузы, так же слейте всю жидкость. Шаг 3: Один свежий огурец – нужно очистить от кожуры и затем нарезать кубиками. Шаг 4: Помидоры порезать кубиками побольше, все посолить и перемешать. Шаг 5: Готовый салат переложить в салатницу, добавить по вкусу майонез и украсить зеленью.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 254 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Зимний салат с говяд...

  

  Шаг 1: Картофель и морковь помыть, разложить в пакеты. Поставить на 5 минут в микроволновку. Шаг ...

  Читать дальше

• Римский салат из мак...

  

  Шаг 1: Макароны сварить дать стечь воде. Шаг 2: Половину жареного цыпленка очистить от костей, ...

  Читать дальше

• Теплый салат “...

  

  Шаг 1: Кабачок нарежем кубиком, томаты пополам, на 1ст. л подсолнечного масла обжарить на сильном ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Картофель, тушенный с креветками в остро...

Шаг 1: Если креветки замороженные, то необходимо, чтобы они оттаяли. Шаг 2: Картофель отварить в слегка подсоленной воде до полуготовности, в течение около 15 минут. Осушить ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Салат «Оля-ля» с курицей...

Шаг 1: Куриную грудку, отваренную в подсоленной воде, нарезаем мелкими кусочками или разбираем на волокна, укладываем первым слоем на дно салатника. Шаг 2: Смазываем курицу ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...