Главная » Салаты » Салат из помидоров и морской капусты

Салат из помидоров и морской капусты

Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,34/10 (26)
Загрузка...
Получается вкусный и витаминизированный салат, благодаря морской капусте обогащенный йодом.  Салатом из помидоров и морской капусты полезно кормить молодых людей, так как йод стимулирует работу головного мозга.
Ингредиенты:

1 банка консервированной морской капусты;
0,5 банки консервированной кукурузы;
1 свежий огурец;
3 помидора;
майонез по вкусу;
зелень.

Способ приготовления:

Шаг 1:
Возьмите одну банку консервированной морской капусты. Откройте и слейте с нее лишнюю жидкость.
Шаг 2:
Откройте половину банки консервированной кукурузы, так же слейте всю жидкость.
Шаг 3:
Один свежий огурец – нужно очистить от кожуры и затем нарезать кубиками.
Шаг 4:
Помидоры порезать кубиками побольше, все посолить и перемешать.
Шаг 5:
Готовый салат переложить в салатницу, добавить по вкусу майонез и украсить зеленью.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 254 раз
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Шаг 1: Если креветки замороженные, то необходимо, чтобы они оттаяли. Шаг 2: Картофель отварить в слегка подсоленной воде до полуготовности, в течение около 15 минут. Осушить ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...

Шаг 1: Куриную грудку, отваренную в подсоленной воде, нарезаем мелкими кусочками или разбираем на волокна, укладываем первым слоем на дно салатника. Шаг 2: Смазываем курицу ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...