Рыбный пуховик
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...
Муж попробовал это блюдо и сказал: "Я в шоке от пережитых гастрономических ощущений!" Сочная рыбка под пухом (овощами) и сыром! Блюдо очень лёгкое и быстро готовится: 20 минут маринуем и 40 минут в духовке! Минимум трудовых затрат и главное рыбный пуховик легко готовиться.
Ингредиенты:

Пангасиус (филе, не любите жирную рыбу, возьмите другую, пеленгас, например) — 1 кг.;
Овощи (смесь замороженная, морковь, лук, перец, баклажан, кабачок, цуккини, картофель) — 0,5 кг.;
Соевый соус (для маринада) — 4 ст. л.
Майонез — 200 гр.;
Сыр твердый — 300 гр.;
Приправа (для рыбы, по вкусу, у меня смесь для маринада);
Сок лимонный (для маринада) — 2 ст. л.

 Способ приготовления:

Шаг 1:
Включить духовку нагреваться. Филе рыбы порезать кусочками и замариновать в приправах, соевом соусе и лимонном соке. Я не солила. Оставить на 20 минут.
Шаг 2:
Овощи достать, не размораживать!
Шаг 3:
Сыр натереть на крупной тёрке. Ваш майонез, приправы и соус добавить.
Шаг 4:
Замаринованную рыбку выложить в один слой в форму (у меня 25×17).  Смажем рыбку майонезом. Выложить овощи сверху. Засыпать сыром.
Шаг 5:
И поставить в нагретую духовку на 40 минут, при температуре 220С.
Шаг 6:
Достать красоту из духовки и можно трапезничать!!!

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 327 раз
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Рисовые биточки с морковью...

Шаг 1: Хорошо вымойте морковь, очистите от кожуры и нарежьте мелкой соломкой. Пожарьте на сковороде 10-12 минут и измельчите блендером или разомните толкушкой. Шаг 2: Сварите ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,36/10 (156)
Загрузка...

Монах...

Шаг 1: В большой стакан для смешивания или шейкер налейте вермут, ликер шартрез и 50 миллилитров джина. Шаг 2: Засыпьте в стакан кубики льда и помешивайте до появления ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
0,10/10 (260)
Загрузка...

Новые рецепты

image description  

Самое вкусное

image description  

Консервация

image description  

Поиск по сайту

Подпишитесь на нашу рассылку

Облако меток

Cointreau Блюда из птицы Вегетарианское блюдо Вкусно Грибы Гусь Десерт Кальмары Консервация Крабовые палочки Куриный бульон Курица Мясной суп Острое От Шеф-повара Популярное Рыба Свекла Свинина Сливочный суп Суп Суп-пюре Тыква Утка Уха водка вторые блюда выпечка говядина горох индейка коктейль крабы креветки кролик лобстеры мидии омары первые блюда полезно салаты соусы творог устрицы фасоль

Лучшие рецепты наших посетителей

  • Гай лань, или брокколи по-китайски
  • Салат “Осенний гриб”
  • Кекс в кружке на двоих
  • Кекс в кружке за 2 минуты с быстрым кремом