Главная » Салаты » Салат «Лунный цветок» с курицей

Салат «Лунный цветок» с курицей
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...
Нежный и сочный салат «Лунный цветок», который не стыдно подать к любому столу. Он полезный и не очень калорийный, с легкой заправкой на основе йогурта. Зеленое недоразумение сверху - попытка изобразить тот самый лунный цветок… каким я его себе представляю.
Ингредиенты:

Филе куриное (отварное) — 300 гр.;
Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.;
Огурец (свежий) — 2 шт.;
Яйцо (вкрутую) — 3 шт.;
Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.;
Сыр твердый (любой) — 75 гр.;
Зелень (укроп, петрушка) — 1 пуч.;
Йогурт (обычный, несладкий, можно заменить сметаной, только не кислой) — 125 гр.;
Горчица (французская) — 1 ст. л.;
Соевый соус — 1,5 ст. л.;
Сок лимонный (или яблочный уксус) — 1 ст. л.

 Способ приготовления:

Шаг 1:
Куриное филе разбираем на волокна (или просто нарезаем, кому как нравится).
Шаг 2:
Режем огурцы соломкой.
Шаг 3:
Яйца рубим ножом.
Шаг 4:
Добавляем зеленый горошек и грибы.
Шаг 5:
Сыр трем на мелкой терке, зелень нарезаем, оставляем примерно половину для украшения, остальное кладем в салат.
Шаг 6:
Смешиваем йогурт, горчицу (можно заменить обычной, но тогда брать меньше, добавлять по чуть-чуть и пробовать!), соевый соус и сок лимона (или уксус).
Шаг 7:
Заправляем салат.
Шаг 8:
При подаче посыпаем сыром и оформляем зеленью. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 430 раз
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Стейк из говядины...

Шаг 1: Мякоть говядины тщательно вымыть. Шаг 2: Разрезать мясо на кусочки. Отбить кусочки говядины (слегка). Шаг 3: Поперчить мясные кусочки с обеих сторон, не солить. Посыпать ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,87/10 (147)
Загрузка...

Жареные баклажаны с помидорами...

Шаг 1: Произвольно порежьте баклажаны на средние кусочки, посолите по вашему вкусу, подождите 15-20 минут пока они не дадут сок. Слейте его. Шаг 2: Произвольными ломтиками ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
0,22/10 (63)
Загрузка...

Новые рецепты

image description  

Самое вкусное

image description  

Консервация

image description  

Поиск по сайту

Подпишитесь на нашу рассылку

Облако меток

Cointreau Блюда из птицы Вегетарианское блюдо Вкусно Грибы Гусь Десерт Кальмары Консервация Крабовые палочки Куриный бульон Курица Мясной суп Острое От Шеф-повара Популярное Рыба Свекла Свинина Сливочный суп Суп Суп-пюре Тыква Утка Уха водка вторые блюда выпечка говядина горох индейка коктейль крабы креветки кролик лобстеры мидии омары первые блюда полезно салаты соусы творог устрицы фасоль

Лучшие рецепты наших посетителей

  • Гай лань, или брокколи по-китайски
  • Салат “Осенний гриб”
  • Кекс в кружке на двоих
  • Кекс в кружке за 2 минуты с быстрым кремом