Теплый салат с кальмарами “Для нее”

• Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты: Кальмар— 500 гр.; Пoмидoры черри; Салат; Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка); Масло оливковое (по вкусу); Сок лимонный (несколько капель). Способ приготовления: Шаг 1: Помидор черри нарезаем на половинки Шаг 2: Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо. Шаг 3: На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми. Шаг 4: В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата. Шаг 5: Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец Шаг 6: Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 258 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат “Слоеные...

  

  Шаг 1: В тарелку с шампиньонами налить соевый соус, перемешать и оставить мариноваться на ...

  Читать дальше

• Салат “Подснеж...

  

  Шаг 1: Нарезаем поперек крабовые палочки. Шаг 2: Мелко нарезаем сельдерей и небольшими кубиками ...

  Читать дальше

• Салат из печени инде...

  

  Шаг 1: На разогретой сковороде пожарить шампиньоны до образования золотистого цвета. Шаг ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Рыба в банке...

Шаг 1: Морковь трем на терке, лук режем на небольшие кубики. Рыбу – на небольшие куски шириной 3-4 см. Шаг 2: Из лимона выжимаем сок, смешиваем с солью и перцем. Заливаем этой ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

5,50/10 (2)

Загрузка...

Крабовый салат с фасолью...

Шаг 1: Перец помыть, обсушить полотенцем, почистить и нарезать мелкой соломкой. Шаг 2: Добавить нарезанные кубиками крабовые палочки, консервированную фасоль и заправить ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,45/10 (58)

Загрузка...