Теплый салат с кальмарами “Для нее”

• Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты: Кальмар— 500 гр.; Пoмидoры черри; Салат; Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка); Масло оливковое (по вкусу); Сок лимонный (несколько капель). Способ приготовления: Шаг 1: Помидор черри нарезаем на половинки Шаг 2: Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо. Шаг 3: На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми. Шаг 4: В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата. Шаг 5: Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец Шаг 6: Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 125 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат с говядиной и ...

  

  Шаг 1: Мясо промыть, подготовить, залить горячей водой из расчета на 1кг мяса 1-1,5л воды, довести ...

  Читать дальше

• Салат из мяса с апел...

  

  Шаг 1: Варим говядину в большой кастрюле. Варить говядину необходимо минимум 1 час. Бульон ...

  Читать дальше

• Салат «Цыплeнок»...

  

  Шаг 1: Сначала почистим морковь и потрём её на тёрке для моркови по-корейски. Посолим её, поперчим, ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Томатные феттучини-Fettuccine...

Шаг 1: В чашу или на стол насыпать муку, сделать в середине лунку. Шаг 2: В муку разбить два яйца, добавить томатную пасту, паприку, масло и соль. Сначала размешивать вилкой, ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Рулет из баранины с курагой...

Шаг 1: Ногу помыть, обсушить. Срезать с тушки пленку и лишний жир. Шаг 2: Острым ножом начинаем снимать мясо с кости, продвигаясь по всей длине кости. Шаг 3: В итоге у вас ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,47/10 (59)

Загрузка...