Теплый салат с кальмарами “Для нее”

• Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты: Кальмар— 500 гр.; Пoмидoры черри; Салат; Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка); Масло оливковое (по вкусу); Сок лимонный (несколько капель). Способ приготовления: Шаг 1: Помидор черри нарезаем на половинки Шаг 2: Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо. Шаг 3: На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми. Шаг 4: В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата. Шаг 5: Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец Шаг 6: Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 153 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат “Купечес...

  

  Шаг 1: Пока гречка варится, готовим овощную основу салата. Красный лук и огурец нарезаем полукольцами, ...

  Читать дальше

• Мясной салат с фиста...

  

  Шаг 1: Филе индейки промыть, высушить, посолить и поперчить молотым перцем, смазать растительным ...

  Читать дальше

• Салат из морской кап...

  

  Шаг 1: Варим до готовности морковь, свеклу и картофель. Шаг 2: Отварные морковь и свеклу нарезать ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Медовое печенье...

Шаг 1: Творог, мед и размягченное масло смешиваем до однородности. Шаг 2: К медово-творожной смеси добавим желтки. Все разотрем. Шаг 3: Теперь добавляем муку с разрыхлителем. ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,67/10 (245)

Загрузка...

Баранина с овечьим сыром и картофелем...

Шаг 1: Помоем мясо и порежем на небольшие кусочки , сначала обжарим на сильном огне а потом подлив водички оставим тушить минуток этак 45 под закрытой крышечкой . Одновременно ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...