Главная » Салаты » Теплый салат с кальмарами "Для нее"

Теплый салат с кальмарами “Для нее”

Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты:

Кальмар— 500 гр.;
Пoмидoры черри;
Салат;
Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка);
Масло оливковое (по вкусу);
Сок лимонный (несколько капель).

Способ приготовления:

Шаг 1:
Помидор черри нарезаем на половинки
Шаг 2:
Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо.
Шаг 3:
На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми.
Шаг 4:
В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата.
Шаг 5:
Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец
Шаг 6:
Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 112 раз

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Полезная информация

Попробуйте так же

Салат «Цыплeнок»...

Шаг 1: Сначала почистим морковь и потрём её на тёрке для моркови по-корейски. Посолим её, поперчим, добавим уксус, хорошо перемешаем и оставим мариноваться. Шаг 2: Отварим ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Рыбные рулетики...

Шаг 1: Филе рыбы нарезать длинными полосками, отбить через плёнку, поперчить и посолить по вкусу. Шаг 2: Горчицу с майонезом перемешать в полученную смесь добавить, мелко ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,39/10 (21)

Загрузка...

Теплый салат с кальмарами “Для нее”

Похожие рецепты: