Теплый салат с кальмарами “Для нее”

• Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты: Кальмар— 500 гр.; Пoмидoры черри; Салат; Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка); Масло оливковое (по вкусу); Сок лимонный (несколько капель). Способ приготовления: Шаг 1: Помидор черри нарезаем на половинки Шаг 2: Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо. Шаг 3: На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми. Шаг 4: В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата. Шаг 5: Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец Шаг 6: Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 229 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат «Весенний день...

  

  Шаг 1: Куриную грудку (кожу снимаем) отвариваем, остужаем, разбираем на волокна. Шаг 2: Огурец ...

  Читать дальше

• Салат “Грибная...

  

  Шаг 1: Грибы крупно порезать и обжарить на масле, на сильном огне, постоянно помешивая. Шаг ...

  Читать дальше

• Техасский салат с ав...

  

  Шаг 1: Открыть банку с фасолью, слить жидкость, фасоль промыть и сцедить воду. Выложить фасоль ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Сырный суп с мясными фрикадельками...

Шаг 1: Лук нарезать кубиками и обжарить до золотистого цвета на небольшом количестве растительного масла. Шаг 2: Фарш посолить, поперчить. Добавить яйцо, половину жареного ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,56/10 (145)

Загрузка...

Тарталетки с крабовым мясом...

Шаг 1: Ингредиенты режем квадратиками, креветки измельчаем. Шаг 2: Оставьте немного креветок для украшения. Шаг 3: Добавляем к яйцам, сыру, крабам и кеветкам майонез, перемешиваем, ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (2)

Загрузка...