Теплый салат с кальмарами “Для нее”

• Рубрика: Салаты, Салаты из морепродуктов

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... За окнами - настоящее лето! Милые женщины, Вы-самые красивые! и даже, если Вам кажется, что зимниие пироги остались на боках и щечках - это все - ерунда! мучить себя диетами, чтобы влезть в любимый купальник не нужно! просто: ешьте побольше овощей и зелени!.. сдабривайте салаты оливковым маслом, добавляйте рыбу или морепродукты - они полезны и малокалорийны.. А самое главное - будьте любимы! ведь, если мы видим обожающий взгляд любимых глаз - нам - море по колено и купальник легко натягивается на самые выдающиеся и аппетитные места.

Ингредиенты: Кальмар— 500 гр.; Пoмидoры черри; Салат; Оливки черные (с косточками, небольшие.. или маслинки - на Ваш вкус, горсточка); Масло оливковое (по вкусу); Сок лимонный (несколько капель). Способ приготовления: Шаг 1: Помидор черри нарезаем на половинки Шаг 2: Моем салат.. нарезаем (или рвем руками), выкладываем на большое блюдо. Шаг 3: На сковородку наливаем несколько ложек масла, выкладываем оливки и быстро обжариваем несколько секунд, добавляем черри – жарим еще несколько секунд… помидоры должны стать теплыми. Шаг 4: В кипящую подсоленную воду отправляем кружочки кальмара, как только вода закипит – вынимаем кальмары.. выкладываем на листья салата. Шаг 5: Сверху равномерно распределяем оливково-помидорную смесь с маслом.. несколько капель лимонного сока.. соль перец Шаг 6: Перед самой подачей – все быстро перемешать.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 193 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Салат из капусты с г...

  

  Шаг 1: Лук очистить, мелко нарезать, залить соевым соусом и лимонным соком и оставить мариноваться ...

  Читать дальше

• Салат с гранатом и к...

  

  Шаг 1: Трем на терке сыр. Шаг 2: Измельчаем грецкие орехи (можно толкучкой, можно в измельчителе). Шаг ...

  Читать дальше

• Овощной салат-гарнир...

  

  Шаг 1: Гарнир может быть любой: отварной картофель с яйцом и майонезом; рис с майонезом; картофель ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Кальмары по-китайски с медом...

Шаг 1: Очистить кальмары, промыть, опустить в подсоленную кипящую воду на 2мин, затем кольцами нарезать. Шаг 2: Раскалить на сковороде масло, выложить лук кольцами и соломкой ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

6,00/10 (10)

Загрузка...

Запеканка из баранины...

Шаг 1: Положите все ингредиенты кроме муки и сыра в кастрюлю и перемешайте. Готовьте 40 минут или до мягкости мяса. Шаг 2: Размешайте кукурузную муку в небольшом количестве ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,47/10 (147)

Загрузка...