Главная » Вторые блюда » Блюда из рыбы » Хек с творогом и шпинатом

Хек с творогом и шпинатом
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
9,35/10 (34)
Загрузка...
Хек с творогом и шпинатом это кулинарное блюдо которое по достоинству оценят все, кого Вы решите им угостить. Еще из мультиков про моряка Папая все мы знаем о чудодейственных свойствах шпината, который придает силы и энергию.  Наслаждайтесь вкусом прекрасного и оригинального блюда.
Ингредиенты:

Филе мороженого хека – 500 гр.;
Свежемороженый шпинат – 400 гр.;
Творог – 200 гр.;
Яйца – 3 шт.;
Пармезан – 50 гр.;
Постное масло – 50.;
Чеснок – 5 зубчиков;
Красный перец – 10 гр.;
Лимон;
Соль.

 Способ приготовления:

Шаг 1:
Лимон очистить от кожуры. После чего нарезать кожуру мелкой соломкой и зажарить на раскалённой сковороде.
Шаг 2:
Формочку намазать маслом и положить в неё шпинат.
Шаг 3:
Сверху на шпинат положить размороженную, солёную и перченую рыбу.
Шаг 4:
Поверх рыбы – творожная смесь: творог с взбитыми яйцами, измельчённым чесноком и специями. Сверху натереть пармезан.
Шаг 5:
Разогреть духовку и поставить в неё форму, запекать полчаса.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 473 раз
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Макароны-сюрприз...

Шаг 1: Макароны отварить как сказано на упаковке. Шаг 2: Слить воду, добавить пассату, кукурузу, оригано, приправить и прогреть. Шаг 3: Шпинат приготовить согласно указаниям ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
8,57/10 (69)
Загрузка...

Салат «Сугроб здоровья 2»...

Шаг 1: Мясо нарезать маленькими кубиками. Можно заменить мясо ветчиной хорошего качества или каким-нибудь качественным, обязательно постным, мясопродуктом (карбонатом, ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...

Новые рецепты

image description  

Самое вкусное

image description  

Консервация

image description  

Поиск по сайту

Подпишитесь на нашу рассылку

Облако меток

Cointreau Блюда из птицы Вегетарианское блюдо Вкусно Грибы Гусь Десерт Кальмары Консервация Крабовые палочки Куриный бульон Курица Мясной суп Острое От Шеф-повара Популярное Рыба Свекла Свинина Сливочный суп Суп Суп-пюре Тыква Утка Уха водка вторые блюда выпечка говядина горох индейка коктейль крабы креветки кролик лобстеры мидии омары первые блюда полезно салаты соусы творог устрицы фасоль

Лучшие рецепты наших посетителей

  • Гай лань, или брокколи по-китайски
  • Салат “Осенний гриб”
  • Кекс в кружке на двоих
  • Кекс в кружке за 2 минуты с быстрым кремом