Главная » Вторые блюда » Блюда из птицы » «Лодочки» для гриля с индейкой и абрикосами

«Лодочки» для гриля с индейкой и абрикосами

Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...
Это быстрый и здоровый вариант летнего питания. Мясо птицы для гриля или духовки, приготовленное порционно, не требующее предварительного маринования. Быстрое, сочное и очень вкусное блюдо за 20 минут! Абрикосы придают сочность, а благодаря заправке становятся "закусочным" вариантом, дополняющим мясо.
Ингредиенты:

Индейка (филе или куриные грудки) — 500 гр.;
Абрикос — 300 гр.;
Лук-шалот (или другой сладкий: белый, красный - 1,5 шт.) — 3 шт.;
Соус;
Соус (терияки) — 6 ст. л.;
Сахар коричневый — 1 ч. л.;
Смесь перцев — 1.5 ч. л.;
Перец чили (хлопьями - по вкусу).

Способ приготовления:

Шаг 1:
Грудку индейки помыть, обсушить бумажными полотенцами. Нарезать порционными кусочками- кубиками размером 3*3 или 4*4 см.
Шаг 2:
Лук-шалот (др. сладкий сорт лука) очистить, нарезать дольками.
Шаг 3:
Абрикосы помыть, нарезать половинками, вынуть косточки.
Шаг 4:
В соевый соус-терияки добавить коричневый сахар и смесь раздавленных (или грубого помола) перцев, добавить немного острого перца (например, чили-хлопьями или кайенский молотый).
Шаг 5:
Мясо, абрикосы и лук сложить в одну посуду и залить соусом, перемешать.
Шаг 6:
Сделать порционные конвертики из двойного слоя фольги. Подвернуть немного края.  Распределить равномерно составляющие по конвертикам и в каждый добавить по 1 ст. л. маринада.
Шаг 7:
Свернуть конструкцию закрытой “лодочкой”. Запекать:
-на гриле с решёткой на низком жаре
-или на разогретом электро-гриле ок. 15-20 мин.
-или в духовке при 180*С ок. 30 мин.
Шаг 8:
Подавать с листовым салатом, свежими овощами и… с улыбкой!

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 216 раз
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Похожие рецепты:

 Полезная информация

Попробуйте так же

Шаг 1: Разогрейте духовку в режиме гриль. Шаг 2: Положите хвосты омаров на противень. Шаг 3: Острым ножом или кухонными ножницами аккуратно разрежьте панцирь омара вдоль ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
6,33/10 (3)
Загрузка...

Шаг 1: Приготовим сыр “Филадельфия”, желательно, днём раньше. Молоко доведём до температуры 40°С. Добавим сок лимона и как только увидим, что молоко начинает сворачиваться, ...



Рейтинг рецепта
Рейтинг рецепта:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов6 баллов7 баллов8 баллов9 баллов10 баллов
10,00/10 (1)
Загрузка...
xvideos gujarati bukaporn.net big nude boobs masalaboard videos onlyindian.org hana khan 89 chats.com freeindianporn.info bp xxx xnxx pron sex mobiporno.info indian boy sex videos sunny leon sex videos indianfuck.me jalandhar big cinema hotels at paharganj new delhi pornolaba.mobi ghatal college assm sex sexo-vids.com malayalam sax com xxx hindi moves justindianporn.net indian aunty fucking xvideos churidar xvideos nesaporn.mobi anju kurian skymovieshd.top xxxindianporn.org tnaflux your lust porn onlyindianpornx.com dora bujji telugu xnxnx sex video goindian.net anty xxx priya anjali rai xnxx desixxxtube.info telugu aunty sexy mallu aunty sexy videos 2beeg.me hot tv actress indian sbi x originalhindiporn.mobi sushma raj