Запеченные шампиньоны “а ля диет-обед”

• Рубрика: Блюда из грибов, Вторые блюда

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Долго думала: выкладывать рецепт или нет.. Уж очень он простой. Рецепт для тех, кто следит за фигуркой. Делаю по нему себе закуску на обед уже в течении долгого времени. На сайте вроде него не нашла. Не судите строго.

Ингредиенты: Шампиньоны (на одну порцию ) — 6 шт.; Томатная паста — 2 ст. л.; Сметана (в идеале нежирная. у меня 30%) — 1 ст. л.; Чеснок — 2 зуб.; Перец душистый; Соль. Способ приготовления: Шаг 1: Моем наши грибочки, если необходимо, то обрабатываем их. Шаг 2: В чашке смешиваем томатную пасту, сметану, чеснок (я нарезала его очень мелко), соль, перец. Так же можно добавить различные специи. Шаг 3: Грибы обмакиваем (хорошенько) в нашу смесь. Шаг 4: Затем выкладываем их на противень с пергаментной бумагой. Шаг 5: Ставим в разогретую до 100град. духовку. Шаг 6: Выпекаем до готовности. У меня это заняло 25 минут.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 233 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Капуста тушенная с м...

  

  Шаг 1: Как следует помойте все овощи перед приготовлением. Капусту нашинкуйте соломкой на ...

  Читать дальше

• Куриные крылышки в м...

  

  Шаг 1: Для приготовления маринада нужно соединить все эти ингредиенты: натёртые на мелкую ...

  Читать дальше

• Баранина жаренная с ...

  

  Шаг 1: Мясо натереть солью, перцем и зеленью. Шаг 2: Положить мясо на противень с высокими краями, ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Кальмары во фритюре...

Шаг 1: Кальмары почистить, помыть и нарезать кольцами в 5 мм. Шаг 2: Яйца немного взбить. Шаг 3: Приготовить хлебную крошку. Белую мякоть разделить на маленькие кусочки, ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Салат “Удивленная студентка”...

Шаг 1: Грецкие орехи поджариваем на чистой сковороде. Оставляем остывать. Шаг 2: Режем огурцы. Шаг 3: Режем редис. Шаг 4: Измельчаем яйца, все перемешиваем. Шаг 5: Орехи очищаем ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...