Запеченные шампиньоны “а ля диет-обед”

• Рубрика: Блюда из грибов, Вторые блюда

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Долго думала: выкладывать рецепт или нет.. Уж очень он простой. Рецепт для тех, кто следит за фигуркой. Делаю по нему себе закуску на обед уже в течении долгого времени. На сайте вроде него не нашла. Не судите строго.

Ингредиенты: Шампиньоны (на одну порцию ) — 6 шт.; Томатная паста — 2 ст. л.; Сметана (в идеале нежирная. у меня 30%) — 1 ст. л.; Чеснок — 2 зуб.; Перец душистый; Соль. Способ приготовления: Шаг 1: Моем наши грибочки, если необходимо, то обрабатываем их. Шаг 2: В чашке смешиваем томатную пасту, сметану, чеснок (я нарезала его очень мелко), соль, перец. Так же можно добавить различные специи. Шаг 3: Грибы обмакиваем (хорошенько) в нашу смесь. Шаг 4: Затем выкладываем их на противень с пергаментной бумагой. Шаг 5: Ставим в разогретую до 100град. духовку. Шаг 6: Выпекаем до готовности. У меня это заняло 25 минут.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 266 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Конина в кляре...

  

  Шаг 1: Очистить пашину от сухожилий и жира, при этом оставив поверхностную пленку. Мясо нарезать ...

  Читать дальше

• Капустные галушки...

  

  Шаг 1: Отварите капусту в течение 5-7 минут, процедите через дуршлаг. Измельчите с помощью ...

  Читать дальше

• Спагетти с салями и ...

  

  Шаг 1: Боккончини – это классическая моцарелла. Шаг 2: Отвариваем спагетти в подсоленной ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Эскалоп из индейки...

Шаг 1: Мясо обсыпем солью вместе с перцем, следом поджарим на сковородке. Шаг 2: Натираем сыр, в него прибавляем специи, растительное масло, измельченный чеснок, панировочные ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...

Куриный суп со шпинатом...

Шаг 1: Сушеные красные водоросли (нори) нарезаем на тонкие полоски или соломкой и заливаем холодной питьевой водой. Доводим ламинарии до кипения. Солим и следом добавляем ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

0,16/10 (69)

Загрузка...