Кальмары с гречкой

• Рубрика: Блюда из морепродуктов, Вторые блюда, Кальмары

Рейтинг рецепта: 10,00/10 (1) Загрузка... Кальмары и гречка очень полезны для нашего питания, а приготовленные в пароварке сохраняют все свои полезные свойства, витамины и минералы, которые, большей частью теряются при других способах тепловой обработки. Готовятся кальмары с гречкой легко и быстро! Перед подачей на стол неразрезанные трубочки можно полить сметаной или сбрызнуть кисло-сладким кетчупом и посыпать мелко нарубленной зеленью укропа.

Ингредиенты: 2 тушки кальмара; 150-200 гр. вареной гречки; 1 маленькая морковка; Способ приготовления: Шаг 1: Помыть кальмары, заранее сварить гречку, морковь порезать тоненькими кружочками. Шаг 2: Тушки кальмара начинить гречкой и морковкой. Шаг 3: Связать ниточкой или скрепить зубочистками, сложить в пароварку и готовить на втором уровне (на пару) в течение 15 минут. Шаг 4: Перед подачей на стол можно посыпать зеленью и полить соусом или сметаной.

Понравился рецепт? Сохраните у себя на стене!
Статья прочитана 738 раз

{} [+]

Имя

Email

{} [+]

Имя

Email

0 Комментарий

Inline Feedbacks

View all comments

Похожие рецепты:

• Кальмары-фри с испан...

  

  Шаг 1: Кальмары очистить, нарезать кольцами шириной 1 см. Шаг 2: Вино и сок лимона смешать в ...

  Читать дальше

• Кальмары во фритюре...

  

  Шаг 1: Кальмары почистить, помыть и нарезать кольцами в 5 мм. Шаг 2: Яйца немного взбить. Шаг ...

  Читать дальше

• Кальмары по-Камчатск...

  

  Шаг 1: Перед вами филе кальмара. Порежьте его соломкой. Промойте нарезанный кальмар. Лучше ...

  Читать дальше

Попробуйте так же

Салат с крабовыми палочками и сухариками...

Шаг 1: Крабовые палочки нужно аккуратно нарезать кубиками. Шаг 2: Сыр натереть на мелкой терке, добавить сухарики или гренки. Шаг 3: Мелко нарубить яйца, выдавить чеснок. Шаг ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

9,75/10 (41)

Загрузка...

Куриное филе в сливках с песто и базилик...

Шаг 1: Куриное филе нарежем небольшими кусочками, обсушим и партиями, чтобы жарилось, а не тушилось, жарим на подсолнечном масле на большом огне. Готовое филе выкладываем ...

Рейтинг рецепта

Рейтинг рецепта:

10,00/10 (1)

Загрузка...